Migren hastaları peynir ve kafeinden uzak durmalı

Peynir ve kafeinin migren hastaları için tetikleyici besinler olduğu ortaya çıktı.

Ramazanda oruç tutan migren hastalarının, peynir, çikolata ve kafeinden uzak durmaları gerekiyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Aysun Hatice Akça, “Migren sorunu olanların sahur yemeklerini mutlaka yemeleri fakat bunu yaparken uykusuz kalmamaları gerekiyor. Çünkü uykusuzluk ve açlık migreni tetikleyen faktörler arasındadır” diyor. Migreni tetikleyen mayalı yiyecekler ile kafeinli içeceklerden de uzak durmak gerekiyor. Migren hastalığının, nedeni belli olmayan primal baş ağrıları arasında yer aldığını vurgulayan Akça, “Bu ağrı; yarım, zonklayıcı, yaşam kalitesini düşüren, beraberinde bulantı, kusma, ışıktan ve sesten rahatsız olmayı getirip günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir ağrıdır” diyor.