Merak ettikleriniz: Hangi tahıl kaç kalori?

1 dilim ekmek 26 gr. 85  
 
1 dilim kepek ekmeği 26 gr. 55  
 
1 dilim kızarmış ekmek 13 gr. 30  
 
Bisküvi 100 gr. 460  
 
Mercimek kuru 100 gr. 320  
 
Bulgur pişmemiş 100 gr. 370  
 
Mısır kuru 100 gr. 340  
 
Buğday 100 gr. 365  
 
Susam 100 gr. 590  
 
Makarna haşlanmış 100 gr. 85  
 
Pirinç pişmiş 100 gr. 125