Limonun faydaları

Yemeklerimizden, salatalarımızdan, zeytinyağlılarımızdan eksik etmediğimiz limonun bilmediğiniz faydaları…

1- C vitamini içeriği yüksek olan limon antioksidan etki gösterir. Antioksidan özellikli besinler kansere karşı koruduğundan limon kansere karşı etkilidir.

2- Limon, tümör gelişimini engeller.

3- Yüksek tansiyona iyi gelir.

4- Limon, anti-mikrobiyal özelliği sayesinde vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

5- Bağışıklık sisteminizi destekler.

6- Potasyum açısından zengin olan limon; kalp, beyin ve sinir fonksiyonlarının sağlığı için faydalıdır.

7- Diş ağrısını ve diş eti iltihabını hafifletmede etkilidir.

8- Cildinizi lekelerden uzak tutar.

9- Enerji verir. Soğuk algınlığını iyileştirir.

10- Karaciğeri temizler.

11- Limon suyu saçların rengini açar, cildi beyazlaştırır. Susuzluk ve ishale karşı etkilidir.