Kilo vermenizi kolaylaştıracak karışım
Suna Dumankaya, kilo vermenize yardımcı olacak bu karışımı öneriyor.
Suna Dumankaya, kilo vermenize yardımcı olacak bu karışımı öneriyor.
Suna Dumankaya okur sorularını cevaplıyor.
Yaz boyunca beslenmeme pek dikkat edemedim ve maalesef çok kilo aldım. Birkaç hafta önce diyet yapmaya başladım. Ayrıca spor da yapıyorum. Kilo vermemi kolaylaştıracak ve ödem atmamı sağlayacak bitkisel bir reçeteniz var mı?
Candan D./İstanbul
Cevap
Zayıflama ve yağ yakma sürecinizi hızlandırmak için beş gram biberiye, beş gram rezan, beş gram ardıç, beş gram mısır püskülü, üç gram çörek otu ve üç gram kişniş tohumunu karıştırın. Bütün bu malzemeleri çay gibi demleyin. Bu karışımdan her sabah kalktığınızda bir bardak içmeyi alışkanlık haline getirin. Bu son derece etkili karışım vücudunuzdaki ödemi ve toksinlerinizi kolayca atmanızı sağlayacaktır.