Previous Story
göz sağlığı
Posted On 07 Ağu 2021
Comment: 0
Gözlerinizdeki bazı belirtiler sağlığınıza ilişkin ipuçları veriyor.
Nutricience.com’un hazırladığı, uzmanlara dayandırılan habere göre göz altlarındaki siyah halkalar, gözlerdeki kızarıklar; kansızlık, gıda hassasiyeti, troit ve glokom gibi hastalıklardan kaynaklanabilir. Göz sararması ise hepatit dahil karaciğer rahatsızlıklarının işareti. Uzmanlar, göz altlarındaki siyah halkaların kaybolması için her gün 7-8 saatlik kaliteli bir uykunun gerektiğini söylüyor. Devamlı bilgisayar başında çalışanlara her saatte bir 15 dakika gözlerini dinlendirmeleri öneriliyor.