Ağlatan filmler izlemek aslında mutluluk veriyor

Duygusal bir film sırasında ağlamak, bir süre sonra kendinizi daha mutlu hissetmenize sebep olabiliyor.

Yapılan bir araştırmaya göre, ağlatacak kadar duygusal olan filmlerden sonra insanların duygu durumları pekişiyor. Hollandalı araştırmacılar, gönüllü 60 katılımcıya son derece duygusal 2 film izlettirdi: La Vita e Bella (Hayat Güzeldir) ve Hachi: A Dog’s Tale (Hachiko: Bir Köpeğin Hikayesi). Her deneğe filmin başında ve izledikten sonra kendilerini nasıl hissettikleri soruldu.

Hayat Güzeldir filmi, izleyicilerden yüzde 45’inin göz yaşlarına hakim olamamasına sebep oldu. Araştırmaya katılan kadınlar erkeklere oranla daha çok ve daha sık ağladı. Ancak çalışmanın en ilginç sonucu her gönüllünün ağlama sonrası kendini nasıl hissettiğine dair oldu. Film esnasında ağlayanlar, yaklaşık 90 dakika sonra mutluluklarında hızlı bir artış hissetti.

Tilburg Üniversitesi’nden Dr. Asmir Gracanin’e göre ağlamak, kendinizi daha mutlu ve iyi hissetmenize sebep olan oksitosin hormonunun salınımını tetikliyor. Nörolog ve ‘gözyaşı araştırmacısı’ Dr William H. Frey II, duygusal gözyaşları ile duman ya da soğan doğramak gibi tahriş edici kaynaklardan oluşanlar arasında önemli bir kimyasal fark olduğunun altını çizdi.

Bu araştırmanın sağlamasını yapmak istiyorsanız, önerebileceğimiz birkaç duygusal film var:
Cold Mountain (2003) / Soğuk Dağ
The Notebook (2004) / Not Defteri
Brokeback Mountain (2006) / Brokeback Dağı
The Wind That Shakes The Barley (2006) / Özgürlük Rüzgarı
Up (2009) / Yukarı Bak
Bright Star (2009) / Parlak Yıldız
The Lion King (1994) / Aslan Kral
Little Women (1994) / Küçük Kadınlar
Hachi: A Dog’s Tale (2010) / Hachiko: Bir Köpeğin Hikayesi
Dead Poets Society (1989) / Ölü Ozanlar Derneği
Lilting (2014) / Sevgilinin Ardından
Theory of Everything (2015) / Her Şeyin Teorisi
Good Will Hunting (1998) / Can Dostum