Tuvalete çıkmak için en ideal zaman
Herkes tuvaletini yapar, ancak herkes düzenli olarak yapmaz. Peki düzenli olarak tuvalete çıkmak için ne yapılmalı, en doğru zaman ne zaman? Kabızlık sorununuzdan kurtulmak için bazı alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. Her şeyden önce tuvaletinizi tutmayı bırakmanız...
Posted On 17 Mar 2016