Miliadan nasıl kurtulursunuz?

“Milia nedir? Milia neden olur? Milia nasıl geçer?” sorularının yanıtı haberimizde!

Cilt problemleri her bünyede farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bazı hassas ciltlerde egzama, bazı ciltlerde tahrişler meydana gelir, kimi akneye meyilli iken kimi kurur ve gerilir. Milia, herkesin yaşayabileceği bir cilt sorunudur. Miliadan kurtulmak için neler yapabilirsiniz yazımızdan öğrenebilirsiniz.

Milia nedir?
Göz çevresinde oluşan beyaz renkli, minik sivilce benzeri yağ bezeleridir. Genetik özellikler ya da beslenme düzeni nedeniyle oluşabilir. Cildiniz için kullandığınız yanlış bakım ürünleri de bu soruna sebebiyet verebilir. Eğer kanınızdaki yağ oranı yüksekse göz çevrenizde bu soruna rastlama ihtimaliniz artar. Fazla kafein tüketimi, düzensiz uyku, yağ tüketimindeki artış, sağlıksız beslenme gibi durumlar da miliaya neden olabilir.

Milia nasıl tedavi edilir?
Miliadan kurtulmak için ilk aşama neden kaynaklandığını öğrenmektir. Bunun için bir doktora danışabilir ve sebebini öğrenebilirsiniz. Eğer çok yaygın ve uzun süredir bu probleme sahipseniz doktor tavsiyesi ile bir tedavi uygulayabilirsiniz. Fakat yeni yeni oluşmaya başlayan bir problemse doğal yollarla bu sorunun önüne geçebilirsiniz.

Milia tedavisi için doğal çözümler
Bal: Bal doğanın en şifalı gıdası olabilir. Bu göz çevresindeki minik bezeler için de son derece uygun bi tedavi aracıdır. Bir miktar balı göz çevrenize uygulayın. 20 dakika kadar bekletip yıkayın. Her gün uygulayın.

Çay ağacı yağı: Bir miktar çay ağacı yağını sadece problemli olan bölgelere sürüp gece boyu bekletin. Ertesi gün uyandığınızda su ile durulayın.

11 dermatologtan harika cilt tavsiyeleri

1- Her uygun vakitte cilt bakımı yapın
Francesca Fusco: Arabamda küçük bir çantada da güzellik bakım ürünlerim olur. Trafik sıkışık olduğunda, serum, göz maskesi, diş beyazlatma çubukları, kaş jeli gibi bir sürü şey uyguluyorum.

2- Kırışıklıklarla savaşmak için yüz masajı yapın
Jessica Wu: Kendim dâhil herkes gece yüzünü buruşturur ve somurtur. Bu da yüzde kırışık çizgilere ve göz kenarında kırışıklıklara sebep olur. Yüzümü dinlendirmek için yatmadan önce birkaç dakika pamukla akupunktur yapıyorum. Her biri için 10 saniye tutarak, kaşların altına, şakaklara ve burun çevresine basınç uygulayın.

3- Cildinizi içten dışa ve dıştan içe nemlendirin
Dendy Engelman: Bilinenin aksine, gün içinde tüketilen su cildin düzgün nemlenmesine katkıda bulunmaz. Dışarıdan takviye olarak, nemlendirici buhar, krem ve serum kullanmak çok önemlidir.

4- Cildi kurutan sıcak duştan kaçının
Elizabeth Tanzi: Yüzümü asla sıcak suyla yıkamam. Bu cilde oldukça sert davranmak demek. Sadece ılık su kullanırım.

5- Önce ellerinize, göğsünüze ve boynunuza güneş kremi sürün
Doris Day: Yüzünüzden önce ellerinize, göğsünüze ve boynunuza güneş kremi sürün. Bu bölgelerin iyileşmesi daha zor ve güçtür. Genelde bu bölgeleri unuturuz.

6- Şişmeleri önlemek için hidrokortizon kullanın
Yelena Yeretsky: Özel bir geceden önce, ölü deriden kurtulun. Göz kremi ve nemlendirici yerine haricen satılan hidrokortizon kullanın. Kızarıklığı, şişkinliği ve göz torbalarını önleyen bir iltihap sökücüdür. Başka her şeyde olduğu gibi aşırı kullanımından kaçının, çünkü onun da yan etkileri vardır.

7- Acilen tazelenmeye ihtiyacınız olursa diye kolay erişebileceğiniz bir yerde bir peeling ürünü bulundurun.
Ava Shamban: Buluşmak istediğiniz bir Tinder eşleşmesi ya da patronunuzla bir şeyler içmeniz falan gerekirse diye her zaman yanınızda bir peeling ürünü bulundurun. Örneğin; glikolik ya da salisilik asit içeren ıslak mendil, hafif bir nemlendirici ve ruj.

8- Gözlerinizi asla ovuşturmayın
Jeanine Downie: Tava fırçalar gibi gözlerinizi ovuşturursanız, gözleriniz simsiyah görünecektir. Makyajınızı temizlerken, rimelinizi nazikçe temizleyin.

9- Dudaklarınız cilt bakımının habercisidir
Ellen Marmur: Cildinizin gerçek anlamda nemlenmeye ihtiyaç duyduğunu, dudaklarınız haber verir. İlk önce dudaklarınız kuruyacaktır. Buradan cildinizin nem oranının azaldığını ve nemlendirme vakti geldiğini anlayabilirsiniz.

10- Yanınızda güneş kremi olmadan asla uçağa binmeyin
Amy Wechsler: Ultraviyole ışınlar uçağın camlarından içeri sızar. Bu yüzden gündüz yolculuğu yapacaksam mutlaka güneş kremi kullanırım. Aynı zamanda koridor tarafına otururum.

11- Ne yediğinize dikkat edin
Whitney Bowe: Beslenme şekliniz cilt sağlığınızda çok etkilidir. Pirinç ve beyaz ekmek gibi saf karbonhidrattan ve nişastalı sebzelerden kaçının. Bunun yerine, size gençlik parıltısı verecek somon balığı ve avokado gibi omega3 ve yağ asidi açısından zengin yiyecekler tercih edin.