Bebekten sonra mutlu bir evlilik sürdürmenin püf noktaları

Çocuk sahibi olmak evliliğinizi tahmin ettiğinizden çok daha fazla etkileyebilir. Anne baba olduktan sonra ilişkinin tüm dengeleri bir anda değişebilir. Bebekle birlikte gelen yeni sorumluluklar, görevler ya da istekler ilişkinize yön vermeye başlar. Bu etkiyi olumlu hale getirmek ise sizin elinizde. İşte yapmanız gerekenler…

ABONE OL

Dengeyi sağlayın

Çocuk sahibi olduktan sonra yaşanan en büyük sorunlardan biri de kadının kendini “önce anne miyim yoksa eş mi?” ikilemindebulunmasıdır. Bu ikilemden kurtulup dengeyi bulmak, evliliğinizin geleceği için oldukça önemli. Tüm bu zamanlar kendinizi kapana kısılmış gibi hissetmenize neden olabilir. Dengeyi bulmanız zaman alabilir fakat bunu başaracağınızı bilmelisiniz.

İletişim kurun

Mutlu bir ilişkiye sahip olmanın ilk kuralı sağlıklı iletişim kurmak olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ancak çocuk sahibi olduktan sonra partnerinizle olan ilişkinize dikkat etmelisiniz. Bu süreçte yaşanan sorunların paylaşılmaması, ilişkinize ciddi zararlar verebilir. Bu yüzden bebekle uğraşmakla ne kadar meşgul olsanız da eşinizle konuşmak için vakit ayırın. Sorunlarınız için yardım istemekten korkmayın.

Dışarı çıkın

Ebeveyn olmanız, tüm sosyal hayatınızı unutmanız anlamına gelmiyor. Özellikle ilk aylarda bu dengeyi kurmak oldukça zor olsa da dışarı çıkıp sorumluluklarınızdan uzaklaşma vakti ayırmalısınız. Sürekli evde çocukla ilgilenmek kendinizi bunalmış hissetmenize ve eşinize öfkelenmenize neden olabilir. Özellikle eşinizle dışarıda gerçekleştirdiğiniz rutinleriniz varsa, bunlardan vazgeçmeyin.

Değişime ayak uydurun

Evliliğinizdeki değişimleri ne kadar çabuk kabullenir ve ayak uydurmaya çalışırsanız sizin için o kadar kolay olur. Özellikle seks hayatınızın bu durumdan etkilenmemesi için çaba gösterin.