Fitness nedir?
Kas ve kemik sistemini güçlendiren, kilo verdiren fitness nasıl yapılmalı? Kas ve kemik sistemini güçlendiren, kilo verdiren fitness nasıl yapılmalı?Fitness “sağlıklı ve formda olmak” demektir. Sağlıklı ve formda olmak için yapılan egzersizler de bu isimle anılır. Fitness...
Posted On 30 Kas 2020