Günde 10 saat oturmak 8 yıl yaşlandırıyor
Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi genç tutabilmek için harekete geçin. Hareketsiz yaşam genleri yaşlandırıyor. Günde 10 saat oturan ve haftalık 150 dakika aerobik egzersiz önerisini yerine getirmeyenlerin, biyolojik olarak 8 yıl daha yaşlanmaktadır. Yaşamınızı sağlıkl...
Posted On 16 Eyl 2022